mengenal pisang merah serta manfaatnya bagi kehidupan

pernahkah anda melihat pisang merah? ternyata pisang merah banyak manfaatnya loh!
mari kita ketahui apa itu pisang dan apa manfaat dari pisang merah?
Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari, yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam. Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium.
Manfaat buah pisang memang sudah tidak diragukan lagi, salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan menjadi salah satu tanaman primadona di Indonesia. Selain rasanya yang super enak, pisang juga tinggi akan nutrisi seperti vitamin C dan beta karoten.
Penasaran dengan manfaat dan khasiat yang terdapat dari buah pisang merah yang unik ini? berikut penjelasannya.

1.Energi cepat bertambah

Makan pisang merah akan tinggi gula alami yang bisa menghindarkan Anda dari kelesuhan dan bisa menyediakan sumber energi secara instan.

2.Dapat mengurangi berat badan

Untuk para lelaki ataupun gadis yang mungkin ingin mengurangi berat badan Anda. Anda dapat memakan buah pisang merah ini secara teratur, perut cepat terasa kenyang, namun tidak dapat menimbulkan naikan berat badan. Karena pisang merah ini lebih sedikit kalori dibandingkan dengan buah lainnya.

3.Mencegah pembentukan batu ginjal

Penting banget untuk mengonsumsi buah pisang ini, yang tinggi kalium akan mencegah pembentukan batu ginjal, penyakit jantung, maupun kanker. Hanya dengan mengonsumsi pisang merah ini dengan teratur membantu meningkatkan kesehatan tulang.

4.Meningkatkan jumlah hemoglobin dalam tubuh

Tingginya akan vitamin dan antioksidan yang terdapat didalam pisang merah ini meningkatkan produksi darah dalam tubuh dan menghindarkan Anda dari bahaya anemia.

5.Meredahkan naiknya asam lambung

Sangat penting nih untuk kalian yang gampang naik asam lambung. Memang, dalam naiknya asam lambung sangatlah tidak menyenangkan. Tapi tenang, jika Anda mengonsumsi pisang merah ini yang memiliki sifat antasid di dalamnya, dapat meredahkan naiknya asam lambung Anda.